Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 124.17g | Carbs: 235.88g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Победа Amare, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Лукашинские Вишневое Варенье. Lunch: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Грудка Индейки, Яйцо (Целое), Макфа Крупа Гречневая. Dinner: Лента Яблоко, Бобровский Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Минтай. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Лукашинские Вишневое Варенье, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|