Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2014
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 92.96g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Наливки или Ликер, Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Горбуша, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Джемы и Варенья, Яблоко, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|