Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 54.49g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Персик, Восточный Гость Кешью Жареный, Магнит Банан, Danke Творог 5%. Lunch: Мааг Финики с Косточкой, Здоровое Меню Масло Льняное , Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Восточный Гость Миндаль Жареный . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|