|
,💧💧💧
|
98.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 106.44g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Каша Пшеничная Шудашова . Lunch: Торт Белый Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Лента Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, 365 Дней Чипсы Картофельные с Солью, Торт Белый Шудашова , Блинчики с Мясом Шудашова . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|