Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 95.30g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Красная Цена Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|