Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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865 kcal
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Fat: 23.73g | Prot: 45.13g | Carbs: 116.34g.
Lunch: Dori Bolete, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Natural Salads Salada Mista, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Hortifruti Mamão Papaia, Starbucks Latte Macchiato, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela. more...
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steady weight
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anafranco18's Weight History
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