Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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77.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3326 kcal
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Fat: 188.90g | Prot: 131.01g | Carbs: 282.98g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane al Funghetto. Snacks/Other: Mulino Bianco PlumCake, Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Crostata alla Nutella. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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