Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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93 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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639 kcal
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Fat: 41.11g | Prot: 30.22g | Carbs: 35.58g.
Breakfast: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Décaféiné, Picard Croissant . Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Décaféiné, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Thiriet Salsifis Coupés, Champignons, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Épinard. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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