Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 165.71g | Carbs: 225.62g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Банан, Киви, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Киви, Квашеная Капуста, Кубанская Буренка Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Cheetos Чипсы Кетчуп, Snickers Сникерс, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|