Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 57.91g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Royal Forest Белый Шоколад, Борщ с Курицей. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Линия Здоровья Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Груша, Линия Здоровья Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aurafuror's Weight History
|