Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 65.57g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Соль, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Сливки 33%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Окей Изюм Темный, Морковь, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|