Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 56.38g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Лещ Вяленый. Lunch: Гост Паштет Шпротный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Dinner: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Шпинат. Snacks/Other: Essen Конфета с Карамелью, Арахисом и Криспи , Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanenko.lenka's Weight History
|