Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 70.73g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Dinner: Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Snaq Fabriq Coco Coconut, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Сырники Е.г . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|