Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 75.00g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Alesto Грецкий Орех , Розумний Вибір Цукор, Nescafe Gold, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Lunch: Чай, Alesto Грецкий Орех , Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Alesto Грецкий Орех , Молоко (Цельное Молоко), Замороженная Клубника, Розумний Вибір Цукор, Nescafe Gold. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|