Чумной суслик's Journal, 22 Mar 22

Чумной суслик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022

199.2 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 124.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2022:

1634 kcal

Fat: 73.17g | Prot: 92.03g | Carbs: 164.42g. Breakfast: Хурма, Холодный Кофе со Сливками, 4 Сезона Фондю Эменталь, Лента Шампиньоны Маринованные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Хурма, Окрошка на Кефире, Зеленый Чай. more...

5320 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

Losing 14 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Чумной суслик's Weight History

View Complete History

Чумной суслик's Journal, 22 Mar 22

Submit a Comment

Чумной суслик's Weight History