Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 43.92g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Альгерд Сыр Гауда, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями , Минская Марка Молоко 2,6%. Lunch: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Овсяные Плюшки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|