Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 132.34g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Сыр, Гречневая Каша, Хлеб Черный. Lunch: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша. Dinner: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Красное Яблоко, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.))
22 Mar 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
derevtsova19's Weight History
|