Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 50.94g | Carbs: 229.35g.
Breakfast: Банан, Печеное Яблоко, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сахар, Овсяные Хлопья. Lunch: Roshen Karolina Яблоко с Корицей, Печеное Яблоко, Гречневый Суп. Dinner: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|