Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 62.64g | Carbs: 66.02g.
Breakfast: Yumurta, Maydanoz. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Süzme Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Peynirli Poğaça, Bulgur Pilavı, Zeytin, Namet Hindi Füme. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mercimek Çorbası, Et Sote. Snacks/Other: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Yumurta, Migros Badem Draje, Hurma, Fındık, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rabia Nur Mutlu's Weight History
|