Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 113.92g | Prot: 92.14g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Grow Food Томатный Блинчик с Грибным Жульеном , Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . Lunch: Costa D'oro Оливковое Масло с Трюфелем , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Grow Food Курица с Индийским Соусом и Рисом. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional , Grow Food Говядина с Соусом из Грецких Орехов и Запечённые Овощи. Snacks/Other: Grow Food Теплый Салат с Индейкой и Кускусом , Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Grow Food Фирменный Бургер С Говядиной И Горчичным Соусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|