|
Чуть-чуть чищу питание 🙃
|
57.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 97.23g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Iberica Маслины без Косточки Mini, Рузком Рулька Копчёная Бескостная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Яйцо, Помидоры. Lunch: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Sporty Шоколад Банан. Snacks/Other: Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|