Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
78 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 52.29g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Сахар, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Евразия Уха по-Фински, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Dinner: Кубаночка Икра Баклажанная, Сокурские Хлеба Хлеб с Морковью , Кофе Латте, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|