Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 62.90g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Омлет, Сдобная Особа Итальянский Пай, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|