Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 36.55g | Carbs: 214.56g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Манник, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ne Moloko Миндальное Молоко, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лимонное пирожное, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Борщ. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Fit Parad Заменитель Сахара, Ne Moloko Миндальное Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|