Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 56.84g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кофе с Молоком, Домашние Заготовки Овощи из Печи, Viola Сыр Плавленый, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Огурчик Соленый, Куриная Печень, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Русский Хлеб Батон Отрубной. Dinner: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Курага . Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|