Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 101.60g | Carbs: 58.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Брускетта. Lunch: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|