Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 51.70g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка», Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%. Dinner: Жареное Яйцо, Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Молоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|