Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 65.43g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Блинчики, Огурец (с Кожурой), Магнит Ролл Пшеничный Цезарь. Lunch: Хлебпром Хлеб Крестьянский, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Картошка Тушеная. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гречка Отварная, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|