Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 108.29g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Тыква, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Бабушкино Лукошко Фруктовые Пастилки из Манго и Яблок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|