Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
106.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 121.72g | Prot: 87.04g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр , Гриднев Хлеб Домашний , Пирожок с Мясом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Snickers Сникерс, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|