Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 39.28g | Carbs: 242.72g.
Breakfast: Лавка Пекаря Батон Городской, Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Мясная История Сырокопченая Колбаса Венето. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Ritter Sport с Кешью. Dinner: Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Ашан Бальзамический Уксус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пискаревский Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troiskaja's Weight History
|