Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 52.40g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Евроопт Банан, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Приготовленный Яичный Белок, Евроопт Киви, Красное Яблоко, Евроопт Помидор, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Обычное Кофе, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Евроопт Банан, Абрикос, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Дивинка Отруби Пшеничные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Виталюр Голубцы Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|