Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 88.77g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сахар, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Капучино, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Вареная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Alpro Coconut Unsweetened. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сахар, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|