|
стресс тоже двигатель похудения, хотя и отрицательный
|
91.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 96.34g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Сметана 20%, Махеевъ Горчица Зернистая, Чай, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Вареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Царь Хлеб Хлебец Черноморский. Lunch: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Фуджи Яблоко , Помидоры, Черноморский Молокозавод Творог 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashutka410's Weight History
|