Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 153.85g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 25%, Каша из отрубей, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная крошка. Lunch: Морковь, Куриное Филе на Гриле, Hortex Брюссельская Капуста. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|