Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 55.91g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку, Избенка Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Добрыня Плов со Свининой. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Суп Куриный с Вермишелью и Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Зефир Ванильный, Matti Батончик-Мюсли Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|