Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 47.71g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Капучино, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Село Зеленое Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Маркет Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|