KaterinaKis88's Journal, 22 Mar 22

KaterinaKis88's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022

86 kg Lost so far: 13 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2022:

773 kcal

Fat: 43.72g | Prot: 78.41g | Carbs: 14.61g. Breakfast: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Sunfeel Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черкизовский Сальчичон, Селедка под Шубой. more...

2255 kcal

Exercise: хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

2 Supporters Support

KaterinaKis88's Weight History

View Complete History