Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 61.89g | Carbs: 36.83g.
Breakfast: Буренкин Луг Продукт Сметаносодержащий 15%, Милково Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Шашлычные. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Омлет с Молоком, Магнит Капуста Пелюстка со Свеклой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Все имена разобрали's Weight History
|