Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 21.89g | Carbs: 45.48g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молком Кефир 0%, Царская Каша Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|