Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 137.46g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Яблоко, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|