Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 96.04g | Carbs: 63.65g.
Breakfast: Помидоры Черри, Бабаевский Шоколад Горький, Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Белокочанная, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Эколь Гуляш Говяжий, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|