Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 66.54g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе (Растворимое), Моя Цена Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каша. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Морковный салат. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|