Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 60.40g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес , Сыр Российский (Витязь), President Сметана 10%, Зеленый Лук, Одари Молоко 3,2%. Lunch: Суп из Говядины, Батон Нарезной. Dinner: Батон, Вареное Яйцо, President Сыр Плавленный, Рубиком Ветчина Юбилейная. Snacks/Other: Шоколад, Одари Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|