|
Шея 32,3
Т 68
Ж 82
Б 94
|
60.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 86.57g | Carbs: 235.41g.
Breakfast: Green Ray Молодая Кукуруза Сочная и Сладкая, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яйцо, Mirel Торт Эстерхази. Lunch: Krosby Сухой Завтрак, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Карась. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|