Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 134.24g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Danone Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Кукурузный Крахмал, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, ZINT Коллаген, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|