Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 100.43g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Adria Biscoito Água e Sal, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kinder Bueno White, Qualitá Molho para Salada Parmesão , Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis Cozido, Qualitá Molho para Salada Parmesão , Alface, Tomates Cereja, Qualitá Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Other: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Barano Granola Integral, Frooty Açaí. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prixvalente_'s Weight History
|