Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 60.70g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Приготовленная Тыква, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Мистраль Бурый Рис, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. Dinner: Сельдерей, Морковь, Приготовленная Тыква, Ybarra Extra Virgin Olive Oil, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|