Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 49.77g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Сыр Российский 45%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Сахар, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшенная. Dinner: Baresto Сироп Пина-Колада с Натуральным Соком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Curtis Чай Зеленый, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Вла's Weight History
|