Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
58.0 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 88.99g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: 삼육 36아몬드 언스위트, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 한살림 범산목장 유기농 우유. Lunch: 쇠고기 미역국, 밥, 계란후라이. Dinner: 마이비밀 진선미 떡볶이 청양고추 매운맛, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈. Snacks/Other: 바나나, 라라스윗 생우유 모나카, 본죽 본 쇠고기 장조림, 밥, 보쌈, 김치볶음. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Willingnessto's Weight History
|